Surpoids : S’occuper pour oublier de grignoter
Chercher le réconfort dans la gourmandise, ça te connaît. Mais comme Léa, tu n’y trouves finalement qu’une satisfaction éphémère. Tu cherches plus efficace ? Odile Hertzler, psychologue, te suggère quelques occupations pour contrer l’ennui et les soucis. Méthode numéro 1 : c’est parti, file voir tes amis…






