Nutrition : Quelle eau choisir ?

Les deux tiers de ton corps sont composés d’eau, c’est la preuve qu’elle est indispensable à ton bien- être et à ton équilibre. Alors, eau du robinet ou eau minérale ? Peu importe, elles désaltèrent toutes les deux. Mais attention, parfois les bouteilles jouent au camouflage et il faut jouer à chercher l’erreur sur les étiquettes. La preuve en image par Anna : deux bouteilles similaires, l’une contient 100% d’eau et dans l’autre… du sucre !

 

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