Dire que Max est une fashion victim serait peut-être un peu exagéré, en tous cas, une chose est certaine, c’est qu’il aime bien les vêtements, et en plus, aujourd’hui, pour les lecteurs du Bloob, en exclusivité, il ouvre la porte de son placard !

Après une bonne entrée, préparée pour des invités, la leçon de cuisine avec Max continue. Aujourd’hui, au menu, des pâtes chinoises au curry et agneau, une recette toute en images, régale-toi !

Si Léa était une fleur, un arbre, un livre, un légume, un animal ? Elle se prend au jeu de la métamorphose et s’imagine en pâquerette, en cerisier, en star et autres objets parfois originaux. Mais certaines réponses coulent de source, devine quel gâteau elle serait ? Tu donnes ta langue au chat ? Un brownie bien sûr, c’est sa spécialité culinaire !

Pour éviter de craquer sur des gros gâteaux bien gras ou pour se caler entre les repas, Léa a un truc infaillible : elle mange des fruits, explications en vidéo :

Voici une petite vidéo pour booster le moral. Si tu ne consultes pas un spécialiste, tu le sais, tu peux oublier les régimes tout de suite ! Conseil n°1 : savoir en rire. Un peu de dérision ainsi que l’humour de Jamel, et le tour est joué !

Blog obésité : Max plutôt impatient de rentrer en cours, mais…

Comme Léa, en abordant la rentrée, Max déborde d’énergie à l’idée de retrouver ses copains et les profs avec qui il délire. Mais quand il s’agit de ranger son bureau et de quitter ses jeux vidéos, bizarrement, il traîne des pieds. Et toi, comment s’est passée ta rentrée, c’est reparti en beauté ou tu as du mal à reprendre le rythme ?

Surpoids : Léa et Anna, pour un gâteau au chocolat encore meilleur !

Léa est une dingue de chocolat, ce qui
est un atout considérable pour réussir ses brownies. Tu l’as vue à l’œuvre, elle maîtrise tellement les recettes
qu’elle peut les transformer en un « mix » façon Léa. De quoi s’en
lécher les babines. Mais il semblerait que l’on puisse encore
l’améliorer. Plus chocolaté et moins calorique : les conseils culinaires
d’Anna…

Catastrophe, tu es seul à la maison et là, pas de gentille maman pour
te préparer ces petits plats équilibrés dont elle a le secret. Vite,
une idée de repas facile à préparer ! Aujourd’hui, au menu ce sera des
pommes de terre au four. Tu ne sais pas comment on les cuisine ? Rien
de plus simple, suis les instructions d’Anna, notre chef préférée et tu
n’auras plus qu’à te régaler.

Les deux tiers de ton corps sont composés d’eau, c’est la preuve qu’elle est indispensable à ton bien- être et à ton équilibre. Alors, eau du robinet ou eau minérale ? Peu importe, elles désaltèrent toutes les deux. Mais attention, parfois les bouteilles jouent au camouflage et il faut jouer à chercher l’erreur sur les étiquettes. La preuve en image par Anna : deux bouteilles similaires, l’une contient 100% d’eau et dans l’autre… du sucre !

Max se demandait si au lieu de grignoter il pouvait mâcher des chewing-gums. La réponse d’Anna : On n’est pas une vache ! Il faut laisser un peu l’estomac au repos entre les repas, parce que même les chewing-gums lui donnent du boulot. Sinon il travaillerait sans arrêt, crevant, non ?
Bien sûr, de temps en temps, tu peux t’en autoriser, mais plutôt sans sucre.