« Mange des fruits » Ce conseil, tu l’as entendu des centaines de fois et cela ne t’a jamais inspiré. Mais Léa, elle, confirme que c’est plutôt efficace. Elle avoue qu’il lui suffit d’en prendre un avant le petit-déjeuner ou le goûter, et hop, elle est calée. Du coup, les gâteaux, céréales et autres sucreries, passent à la trappe. Pas mal l’astuce !
Comme Nico, Audrey, Selim et tous les autres
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