Quel grignoteur es-tu ?
Quand tu as envie de grignoter,
1 Tu te demandes si tu as vraiment faim et finalement tu repars à tes occupations ?
2 Tu manges un fruit ?
3 Tu manges des barres chocolatées ou des chips. ?
Tu as envie de grignoter :
1 plutôt en fin d’après-midi, quand tu rentres de l’école
2 n’importe quand dans la journée, il n’y a pas de règle
3 en fin de matinée
Tu penses que tu grignotes :
1 par ennui
2 par gourmandise
3 par réelle faim
1u grignotes quand tu es :
1 seul
2 avec des copains
3 les deux
Après avoir grignoté :
1 tu es envahi par un sentiment de culpabilité
2 tu as envie de recommencer
3 tu as un sentiment de bien-être
Si tu as un maximum de réponses 1 : Grignoter, c’est déjà s’occuper.
Si tu as un maximum de réponses 2 : Pour un gourmand, grignoter, c’est du bonheur !
Si tu as un maximum de réponses 3 : Tu grignotes pour calmer ton ventre qui grogne






