A quoi tu carbures ?

Voici un petit site à l’initiative du ministère québécois de la santé pour découvrir « a quoi tu carbures ».

J’adore ses couleurs dynamiques et son esprit interactif j’espère qu’il te plaira aussi. Pour apprendre à composer tes repas en fonction de l’heure de la journée et des activités que tu vas pratiquer (sport, classe, promenade…), tu choisis ton personnage, et tu optes pour l’alimentation qui te convient le mieux.

Moi j’ai joué avec l’avatar qui s’appelle Sarah pour une après-midi sportive. Il m’a fallu un petit déjeuner complet pour l’énergie. Heureusement, si tu fais les mauvais choix, un message s’affiche avec tous les bons conseils qu’il te faut. A ton tour !