Le Bac au naturel
Non aux compléments alimentaires ! Les épreuves du baccalauréat débutent jeudi. D’ici là, mieux vaut privilégier une alimentation saine plutôt que des compléments alimentaires, 12,5% de ces produits non indispensables présentant des anomalies selon le rapport de la DGCCRF.
Compléments alimentaires contrôlés
Très en vogue, les compléments alimentaires, inondent le marché : il y en aurait plus de 28 000 ! L’enquête de la Direction générale de la consommation, de la concurrence, de la répression des fraudes (DGCCRF) publiée en avril montre que 35 % des entreprises inspectées sont en infraction avec la réglementation en vigueur et 12,5% des compléments présentent des anomalies…
En 2008, la DGCCRF a réalisé 1760 contrôles concernant 500 entreprises. L’étiquetage des compléments alimentaires, leur composition et le respect des obligations réglementaires ont été analysés par les inspecteurs de la DGCCRF : 220 anomalies ont été constatées. De défauts d’autocontrôle ou de traçabilité ont ainsi été relevés ainsi que des pratiques trompeuses pour le consommateur.
Bidons et même dangereux
“Il peut s’agir d’allégations mensongères, de messages trompeurs ou ambigus, d’annonces d’effets bénéfiques non avérés, de composition ne correspondant pas à l’étiquetage” a précisé la DGCCRF, interrogée par Le Figaro. La vigilance est de mise : ne pas associer de compléments alimentaires revendiquant les mêmes bénéfices, éviter les produits vendus sur le net et notamment ceux dont l’étiquette n’est même pas écrite en français…
La réaction de l’UFC-Que Choisir ne s’est pas faite attendre, l’association de défense des consommateurs ayant elle-même dénoncé ces compléments alimentaires, qualifiés de “bidons” et “parfois dangereux” vendus aux consommateurs “sur un air de pipeau” (octobre 2008). S’il existe désormais des compléments “pour toutes les angoisses”, l’enquête de la DGCCRF montre que “les mille qualités dont ils sont parés flirtent parfois avec la publicité mensongère, et que les fausses promotions ne sont pas rares”.
L’UFC-Que Choisir regrette par ailleurs le manque de moyens à la disposition de la DGCCRF, seules 3 personnes étant chargées d’examiner les dossiers et ce sans être tenue de vérifier la validité scientifique des dossiers transmis. Quand les vérifications ont lieu, l’UFC souligne les résultats impressionnant obtenus : l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a ainsi examiné 51 compléments alimentaires “pour en retoquer 49 !”, non conformes…
Préparer le Bac sereinement
Moralité, pour préparer le bac sereinement, mieux vaut adopter un régime alimentaire équilibré, veiller à faire trois repas par jour équilibrés et éviter le grignotage et les nuits blanches.
En cas de stress, inutile de recourir à une petite pilule, ce qui fonctionne le mieux est encore le sport… La veille de l’exam, privilégier les féculents, source d’énergie progressive et ne pas hésiter à se faire un petit plaisir en dessert. Ça, c’est un régime de champion !
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