Surpoids : risques pour la santé
Le surpoids provoque un certain nombre de soucis de santé, en voici quelques-uns, pour te donner une idée de ceux qui peuvent apparaître au fur et à mesure que tu grandis.
- Les graisses augmentent dans ton sang et créent des dangers de maladies cardiovasculaires et d’hypertension artérielle.
- Tes articulations souffrent de soutenir un poids élevé. Ce sont surtout tes genoux qui se fragilisent. Cela peut devenir gênant pour les activités sportives. Plus tard, des rhumatismes pourraient s’installer au niveau des hanches, du dos et des genoux.
- Le diabète est moins courant mais fait cependant partie des risques. Ton corps produit trop d’acides gras qui viennent perturber l’action de l’hormone (insuline) qui régule le taux de sucre dans ton sang. Du coup, elle n’est plus assez efficace et tu finis par avoir un excès de sucre dans le sang donc le diabète se manifeste.
- L’apparition de problèmes respiratoires peut entraîner une apnée du sommeil. Ton repos sera donc moins réparateur et tu risques d’être moins attentif à l’école par exemple.
