La pilule fait-elle grossir ?
On accuse souvent la pilule contraceptive d’être à l’origine de prises de poids. Et ce, depuis la commercialisation des premières plaquettes… dans les années 50 ! Si les études scientifiques comparatives n’ont pas prouvé cet effet sur notre balance, il arrive qu’une prise de poids coïncide avec le début de la prise de ce contraceptif. Alors mythe ou réalité ?
Comment ça marche ?
La pilule associe deux hormones, les œstrogènes et la progestérone qui régulent le cycle hormonal de la femme et empêchent l’ovulation. Dans les années 50, on a constaté des prises de poids liées à la pilule. A l’époque, les doses d’hormones étaient beaucoup plus importantes qu’aujourd’hui. Aussi, les œstrogènes qui favorisent la rétention d’eau affolaient les balances… Aujourd’hui, les faibles dosages d’œstrogènes et les progestatifs de nouvelle génération réduisent considérablement le risque de prise de poids. Cependant, on constate parfois une petite prise de poids qui coïncide avec le début d’un traitement hormonal contraceptif.
Que faire ?
Si l’on constate une prise de poids, il faut plutôt rechercher des prédispositions naturelles. Si tes doigts sont gonflés et tes jambes lourdes, tu fais peut-être de la rétention d’eau. Ton médecin ou ton gynécologue t’aideront alors à trouver une pilule à un dosage adapté. Il existe même des pilules microprogestatives, sans aucun œstrogènes mais beaucoup plus contraignantes (prise à heure fixe avec seulement 3h de marge)… Attention, la prise de poids peut très bien être tout bêtement lié à l’adolescence, à un changement de mode de vie (fast food le midi plutôt que cantoche), à une tendance au grignotage… Enfin, chez certaines femmes il existe un effet yoyo juste avant les règles lié au syndrome prémenstruel : on ballonne alors un peu mais il ne s’agit pas d’une réelle prise de poids. En réduisant un peu le sel à cette période on limite la rétention d’eau.
La pilule est une méthode contraceptive courante et efficace (99%) dont les effets secondaires sont aujourd’hui très limités. Elle est prescrite par un médecin, profite-en pour en discuter avec lui ! Et n’oublie pas que la pilule ne protège absolument pas des maladies sexuellement transmissibles.
A lire sur le Bloob Je grossis plus que les autres, que faire ? Je me trouve trop grosse… A partir de quand a-t-on trop de rondeurs ? Halte au grignotage Pizza, kebab, burger, le meilleur du pire