Tous les grands groupes alimentaires dont tu adores les gourmandises s’engagent à ne plus communiquer sur leurs produits auprès des enfants de moins de 12 ans. Pourquoi ? Parce que les associations de consommateurs reprochent à la clique de Coca-Cola, Danone, Ferrero, Nestlé et les autres, d’influencer les enfants notamment à la télévision autour des programmes jeunesse, ce qui les incite à grignoter. Ils sont d’ailleurs invités à s’investir plus dans la lutte contre l’obésité plus que dans la publicité.

Et toi qu’en penses-tu ? Te sens-tu influencé ? Crois-tu qu’avec moins de publicité tu seras moins attiré par ces grignotages.

Bien manger, bien bouger, rester bien dans sa tête et dans son assiette… 50 jeunes se livrent face à la caméra du Bloob…
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[vg_dailymotion x6dnkv#Que bois tu quand tu as très soif ? ?#http://www.ohmyhub.fr/les-conseils-expert#]
[vg_dailymotion x6dp0m#Que manges tu le midi ?#http://www.ohmyhub.fr/les-conseils-expert#]
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[vg_dailymotion x6dpsv#Consommes tu des produits light ?#http://www.ohmyhub.fr/les-conseils-expert#]
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Depuis le temps que tu entends des bons conseils en nutrition, tu dois en connaître un bon rayon sur le sujet. Mais pour vérifier que tu as bien en tête les bonnes infos, que dirais-tu d’un petit test en ligne, simple et ludique, juste pour voir où tu en es…

Une étude nationale vient de faire le bilan de l’année 2006 en France, en matière de nutrition et de santé. On y constate que :
- Le surpoids touche un adulte sur deux et un enfant sur cinq.
- L’obésité concerne un adulte sur six et 3,5% des enfants.
- Les enfants ne mangent pas encore assez de fruits et légumes et consomment trop de produits gras et sucrés.

Conclusion : la montée de l’obésité infantile semble stabilisée pour le moment, mais la situation générale reste préoccupante.
Les solutions ? On les connaît, mais c’est une bonne occasion de faire une piqûre de rappel. Il faudrait en particulier continuer à faciliter l’accès aux fruits et légumes et à l’activité physique (y compris pour les familles défavorisées), et décourager l’excès de temps passé devant l’écran, ainsi que le grignotage gras et sucré. Sacré programme !

Et toi, qu’est ce que tu ajouterais à cette liste ?

Blog obésité : Max plutôt impatient de rentrer en cours, mais…

Comme Léa, en abordant la rentrée, Max déborde d’énergie à l’idée de retrouver ses copains et les profs avec qui il délire. Mais quand il s’agit de ranger son bureau et de quitter ses jeux vidéos, bizarrement, il traîne des pieds. Et toi, comment s’est passée ta rentrée, c’est reparti en beauté ou tu as du mal à reprendre le rythme ?

Surpoids : Léa et Anna, pour un gâteau au chocolat encore meilleur !

Léa est une dingue de chocolat, ce qui
est un atout considérable pour réussir ses brownies. Tu l’as vue à l’œuvre, elle maîtrise tellement les recettes
qu’elle peut les transformer en un « mix » façon Léa. De quoi s’en
lécher les babines. Mais il semblerait que l’on puisse encore
l’améliorer. Plus chocolaté et moins calorique : les conseils culinaires
d’Anna…

Catastrophe, tu es seul à la maison et là, pas de gentille maman pour
te préparer ces petits plats équilibrés dont elle a le secret. Vite,
une idée de repas facile à préparer ! Aujourd’hui, au menu ce sera des
pommes de terre au four. Tu ne sais pas comment on les cuisine ? Rien
de plus simple, suis les instructions d’Anna, notre chef préférée et tu
n’auras plus qu’à te régaler.

Une étude publiée mercredi dernier dans le New England Journal of Medicine établit l’impact que pourrait avoir l’obésité infantile aux Etats-Unis dans les prochaines années. Premier constat : l’addition risque d’être très salée !

Depuis les années 1970, le taux d’obésité infantile aux Etat-Unis a été multiplié par trois, et ce sont aujourd’hui 9 millions de jeunes américains qui sont en surpoids. Cette étude évalue, grâce à des modélisations, que 37% des hommes et 44% des femmes qui auront 35 ans en 2020 seront obèses.

Et en devenant adulte, cette génération souffrira de maladies cardiaques dès l’âge de 30 ou 35 ans. Selon l’étude, le nombre de personnes souffrant de maladies cardiaques pourrait augmenter de 16% d’ici 2035, et le nombre de décès liés à des maladies provoquées par l’obésité, de 19%.

Kirsten Bibbins-Domingo, bio-statisticienne à l’Université de San Francisco, pointe les conséquences de cette situation : hausse des hospitalisations, des besoins en matière de traitement et de médicaments, et surtout réduction de l’espérance de vie.

En bref on parle ici d’une véritable crise de santé publique. Et j’avais presque oublié qu’on parlait des Etats-Unis.

Je t’avais déjà parlé du
site Obesipub.org, publié par UFC-Que
Choisir, visant à dénoncer le nombre trop important de publicités présentant
des produits trop riches en graisse ou en sucre pendant les programmes pour
enfants.
Avec ce site, l’UFC-Que
Choisir veut inciter les internautes à agir pour la bonne santé des générations
futures.

Obesipub.fr présente donc
des enquêtes sur la publicité et permet d’écrire à nos parlementaires pour les
sensibiliser à ce « harcèlement alimentaire ». Mais sur Obesipub, on
peut aussi jouer !

Ce jeu intitulé Kidévore est une adaptation du
célèbre Pacman. D’ailleurs je me suis toujours demandé comment Pacman faisait
pour garder la ligne en mangeant comme il le fait. Pour gagner à Kidévore, tu
dois faire en sorte de manger au moins 5 fruits et légumes en évitant de
rencontrer tes ennemis parmi lesquels les hamburgers, les barquettes de frites
et les crèmes dessert.

Je n’arrive pas à dépasser
les 8 000 points, quelqu’un y arrive ?

Photo: Obesipub.org

Les deux tiers de ton corps sont composés d’eau, c’est la preuve qu’elle est indispensable à ton bien- être et à ton équilibre. Alors, eau du robinet ou eau minérale ? Peu importe, elles désaltèrent toutes les deux. Mais attention, parfois les bouteilles jouent au camouflage et il faut jouer à chercher l’erreur sur les étiquettes. La preuve en image par Anna : deux bouteilles similaires, l’une contient 100% d’eau et dans l’autre… du sucre !