Pour la santé
Cuit dans l’eau bouillante, ou à la vapeur, on déguste sa chair délicate et fondante. Essaye !
Pauvre en calories, l’artichaut est riche en fer et en et en potassium. L’été, tu peux le manger froid, avec un peu de vinaigrette, c’est délicieux !
Et si tu prenais l’habitude de te concocter des bonnes petites salades de fruits ? C’est une bonne méthode pour prendre plaisir à consommer des fruits, suis les conseils d’Anna, notre cuisto en chef …
Comme Léa, en abordant la rentrée, Max déborde d’énergie à l’idée de retrouver ses copains et les profs avec qui il délire. Mais quand il s’agit de ranger son bureau et de quitter ses jeux vidéos, bizarrement, il traîne des pieds. Et toi, comment s’est passée ta rentrée, c’est reparti en beauté ou tu as du mal à reprendre le rythme ?
Ça y est, les vacances sont finies, retour au lycée… Léa est partagée entre la nostalgie de l’été et l’excitation de retrouver ses copines, de rencontrer les nouveaux arrivants et de découvrir les profs de l’année. Mais il faut s’y remettre, le sac est prêt, c’est reparti ! Et toi, motivé ou pas pour la rentrée ?
Comme Nico, Audrey, Selim et tous les autres
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