Pour l’histoire : Originaire de l’Inde, elle est aujourd’hui la reine chez les turcs, où elle est la base d’une bonne trentaine de recettes délicieuses.

Pour la science : L’aubergine est une plante de la famille des solanacées dont nous mangeons le fruit allongé, qui peut mesurer jusqu’à 25 cm de long.

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Comme Max, lors des soirées barbecues, tu as peut être tendance à opter
pour des sauces un peu grasses et abuser sur la mayonnaise.
Heureusement, Anna arrive à la rescousse pour te livrer quelques bonnes
idées de sauces colorées, appétissantes et légères. Voici son secret…

Pendant les vacances, Max a réalisé un rêve que tous les joueurs de tennis partagent : fouler la pelouse mythique de Wimbledon, mais pas n’importe comment, en tapant la baballe, s’il vous plaît ! Et en prime, serrer la main du n°1 mondial Roger Federer, ça alimente les bons souvenirs. Et toi, quels sont les moments les plus fous de tes vacances ?

Ça y est, les vacances sont finies et déjà, c’est le quart d’heure nostalgique : l’heure de se remémorer les instants qui resteront. Devine quels sont les purs moments de son été ? Son stage de voile bien sûr !  Souvenirs, souvenirs…

Si tu veux maigrir, les régimes ne sont pas toujours la bonne solution, ni pour perdre du poids, ni pour le moral. Léa avait d’ailleurs bien expliqué à quel point elle déteste l’idée de vouloir maigrir à tout prix, au point de ne plus rien manger, ou presque. Anne Roumanoff (comique) est du même avis et renchérit avec ce slam plein d’humour qui démontre à quel point cette obsession devient ridicule.

Ce soir, tu reçois tes copains pour une petite soirée décontractée. Anna te propose de les épater avec un apéro du tonnerre. Voici exactement ce qu’il te faut : un petit cocktail maison léger et rafraîchissant. Essaie, tu m’en diras des nouvelles…

Ah, enfin le bonheur de ne plus avoir les parents sur le dos ! Au lieu de demander si il a bien fait ses devoirs ou si il n’a pas quelques leçons à réviser avant d’aller s’amuser, les parents de Max vérifient s’il s’est bien éclaté avec ses copains. Plutôt plus détendu comme ambiance, et ça, c’est les vacances, les vraies, la liberté quoi !

Pour Léa, les vacances sont l’occasion de collectionner les paires de
chaussures. Ce n’est pas une fille pour rien ! Il faut bien
s’adapter à chaque situation. Les tongs pour la plage, les ballerines «
ananas » pour se promener avec les copines et ce n’est pas fini… je
vous laisse découvrir !

Se comparer avec les silhouettes des autres sur la plage fait partie des pièges de l’été. On a vite fait d’être complexé, et pourtant, il suffit parfois de voir les réalités du bon côté et de jouer sur les mots pour avoir le moral au top…

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A 22 ans, il pesait 130 kg pour 1,94m.
A 41 ans, il rentre dans le livre Guiness des records prévu pour 2008, avec un poids de 560kg !
Mexicain, il vit auprès de sa mère, reclus chez lui, car il ne peut plus se déplacer. Depuis un an, heureusement, il a entrepris un régime et un suivi médical très stricts, et il a perdu 200 kg !
Au Mexique, l’obésité et le surpoids concernent la moitié de la population et représentent un véritable problème de santé publique.