Les coquillages, source de protéines

Ramasser les coquillages échoués sur la plage ne nourrit pas son homme. Par contre, manger des huîtres ou des moules est excellent pour la santé, ils sont riches en protéines ! En plus, leurs propriétés antioxydantes aident notre corps à se protéger des radicaux libres. A marée basse, tous à la pêche aux moules, moules, moules…

 

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