Le sport diminuerait l’appétit…

Une étude menée par les médecins de l’université de Santiago au Chili laisse à penser que le sport stimule la sécrétion d’une protéine qui réduit l’appétit ! Pendant trois mois, 15 adultes en surpoids ont pratiqué une activité physique sans qu’aucun régime ne leur soit demandé. Non seulement ils ont maigri en brûlant des calories, mais leur appétit a diminué. En effet, au terme des trois mois d’étude, ils consommaient moins de calories qu’au début et leur taux de protéine dite BDNF dans le sang avait augmenté. Contrairement à l’idée reçue, le sport n’ouvrirait pas l’appétit mais réduirait naturellement la faim…