Faux ! Les féculents ont longtemps été accusés de faire grossir. Bien au contraire, les études montrent que les personnes ayant une alimentation riche en féculents ont une corpulence en général moindre à ceux qui ont une alimentation riche en graisses. En résumé, le pain, c’est ok, mais la tartine de pain + la mayonnaise, oublie tout de suite !
Comme Nico, Audrey, Selim et tous les autres
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